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Veganes Grundrezept für leckeres Granola – mein neues Lieblingsfrühstück

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Juliane | 29 | Koblenz

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Anzeige*|| 🌸 wie versprochen kommt nun noch der dritte Teil zum #Tattoo, da sooooo viele nach der Bedeutung gefragt haben ☺️🌷 - Sak Yant Tattoos sind buddhistische #Tätowierungen, die üblicherweise von Mönchen im Rahmen eines Rituals mit einer #Bambusnadel und besonderer „magischer“ Tinte gestochen werden 🧚🏻‍♂️ das #sakyant soll dem Träger zum Beispiel Stärke, Schutz, Reichtum oder Glück bringen 🍀 - Ich habe dem #Mönch in #Thailand damals vor dem Stechen meine persönliche Geschichte erzählt und er hat zwei verschiedene #sakyanttattoo für mich ausgewählt und mir erzählt was sie bedeuten 🙃 ich habe mich für das erste entscheiden, weil ich mich mit der Bedeutung des Zweiten (in etwa: „das Tattoo soll mich bei anderen beliebt machen“) nicht identifizieren konnte 🌷 - Die unteren Symbole meines Tattoos stellen die vier Elemente Feuer 🔥, Wasser 💧, Erde 🌏 und Luft 🌬 dar. An den Seiten sind jeweils zwei Zeichen, die Glück 🍀 , Liebe 💗, Erfolg 🎖und Schutz 🎗symbolisieren. Das in der Mitte ist sozusagen mein Inneres, meine Gedanken und mein Handeln 🙆🏼‍♀️ und das Tattoo besagt, wenn die vier Elemente (durch mich) im Einklang miteinander sind, werde ich Glück, Liebe usw. erhalten 👫🍀🌷 die Spitze stellt übrigens #buddha dar ☺️ - Ich bin weder Buddhistin noch glaube ich an Magie 🧿 in dem Sinne.. aber trotzdem hat mich das alles sehr fasziniert und berührt 😇 und zusötzlich ist das Tattoo ist eine wunderschöne Erinnerung an meinen tollen Urlaub in Thailand 🇹🇭 🌴 - So, ich hoffe euch hat meine Story gefallen 🌷😘 habt einen schönen Tag 🙋🏼‍♀️ ——— *Anzeige, weil Markierungen . . . . #bangkok #blumenkranz #kleinetattoos #tattooideas #sakyantthaitattoo #bambootattoo #thaitattoo #buddhatattoo #tattooback #inked #inkedgirls #inkedgirl #koblenz #koblenzergram #kirschblüten #bambustattoo Werbung* || 🧡 Familienzuwachs - heute möchte ich euch unseren neuen Begleiter „Pumpi“ endlich mal etwas näher vorstellen [swipe zum Video] 🚗 - Einige von euch haben ja mitbekommen, dass ich seit ca. 1 Monat mit dem super stylischen Opel Corsa unterwegs bin 👏🏼🤗 ich darf das Auto in Zusammenarbeit mit dem Autohaus Opel Fröhlich in Koblenz/Neuwied bis Oktober fahren und testen 🌸👍🏼 - Mein Fazit bisher: Pumpi und ich sind bereist dicke Freunde geworden, er hat mir mit seiner Lenkradheizung schon den ein oder anderen Morgen gerettet ❄️😂🔥 dafür habe ich ihn sofort in mein Herz geschlossen 🥰 und ich LIEBE die Car Play-Funktion, besonders die Sprachsteuerung - so manche Whatsapp Nachrichten kommen zwar in Rätseln an, aber dann wissen die Empfänger Bescheid mittlerweile schon darüber Bescheid, dass ich wohl grad wieder im Auto sitze 😂 auch die City-Funktion habe ich schon mehrfach sehr gut gebrauchen können 🙌🏼 - Lieben Dank auch noch mal an alle, die mir so tolle Namensvorschläge gemacht haben 🙏🏼🌷😘 letztendlich war für mich Pumpkin (Spitzname „Pumpi“) absolut treffend 🎃🧡 - Hat euer Auto auch einen Namen? Verratet ihr ihn? ☺️💗 ———— *Werbung mit Auftrag (in Zusammenarbeit mit dem Autohaus Opel Fröhlich Koblenz/Neuwied . . . . #opelcorsa #opel #koblenz #auto ##cars #car #ride #drive #driver #vehicle #vehicles #street #road #freeway #highway #sportscars #exotic #exoticcar #exoticcars #speed #tire #tires #spoiler #muffler #wheel #wheels #rim #kirschblüten Anzeige*|| 🐰🐣🌷 guten Morgen ihr Lieben 💗🤗 nächste Woche ist schon wieder Ostern - unfassbar wie die Zeit einfach rast, oder? 😲 - Ich habe für euch heute noch einen kleinen Last-Minute #Dekotipp für euch 💛 [swipe zum Video] 🌸 das schöne: nach #Ostern kann man die Eier einfach abmachen und als #Frühlingsdeko verwenden 🤗 alle Materialien dafür gibt es zB bei @depot_online 👏🏼 ich habe sie bei meinem letzten Besuch im @loehrcenterkoblenz mitgenommen 💗 - Wir gehen jetzt gleich wieder zu unserem Sonntagsschwimmen 🏊‍♀️ 😂 💪🏼 was habt ihr heute vor? 😘 habt alle einen tollen Sonntag 🌸💗🌷👏🏼🤗 ——— *Anzeige in Zus. ohne Auftrag . . . . #frühlingsdeko #springvibes #pink #koblenzergram #koblenz #meinlck #koblenzcity #einrichtungsidee #interior #diy #diycrafts #deko #dekoration #osterdeko #easter #easterdecor Anzeige* || 🍍“be like a pineapple: stand tall, wear a crown and be sweet on the inside 💗“ - Schönen Abend euch allen 😘 nach diesem Foto landete die Ananas übrigens auf unseren Tellern 🍴🍍😄 ... das Ergebnis kennt ihr (letztes Foto) 🌶 lecker war‘s 🤗✌🏼 ———- *Anzeige, da Markierungen . . . . #pineapple #quotes #funnyquotes #love #like #koblenz #koblenzergram #ananas #koblenzcity #pink #einrichtungsidee #rosa #einrichtung #dailyqoutes #gutenacht #photoshop #presets #lightroompresets #l4l #tischdeko Anzeige*|| ..diesen „Jetzt-oder-nie“-Moment für mein #Tattoo hatte ich am Morgen des Abreisetages auf #Kohrong in #Kambodscha ziemlich genau vor einem Jahr, während meiner ersten #backpacking Fernreise alleine 🎒🌴 ☀️ - Ich saß in einer Strandbar, wartete auf die Abfahrt der Fähre und las zum Zeitvertreib einen Artikel über eine junge Frau, die sich in #Bangkok ein sog. #sakyanttattoo stechen ließ 📰🍹 - Das besondere an diesem Tattoo: man sucht sich das Motiv nicht selbst aus, sondern es wird von einem #Mönch ausgewählt und mit einer #Bambusnadel und heiliger Tinte im Rahmen einer Zeremonie auf die Haut gestochen. Auch die Stelle, an der das Tattoo platziert wird, wird durch Mönch bestimmt 😌 - Ich fand so unglaublich mutig und besonders, wie diese junge Frau ihr Erlebnis schilderte, dass ich wusste: DAS möchte ich auch erleben 🙌🏼 - Also suchte ich in meiner letzten Woche in Bangkok, einen ehemaligen Mönch („aktive“ Mönche dürfen keine Frauen anfassen), um mein #Sakyant stechen zu lassen 🤗 zunächst gab es eine heilige Zeremonie mit Räucherstäbchen und Gebeten, anschließend erzählte ich dem Mönch (ein Übersetzer war dabei) von meinem bisherigen Leben, meinen Wünschen und Problemen 💬😇 - Aufgrund meiner Schilderungen wählte er zwei Motive aus, die mir Glück bringen sollten und erklärte mir deren Bedeutung. Ich wusste sofort, dass das erste perfekt zu mir passt und war froh, dass mir auch die Symbolik und die Stelle, auf der es üblicher Weise platziert wird gefiel 😅 und so landete es auf meinem Rücken 👍🏼🤗 - Das Stechen ging zum Glück relativ schnell, aber ehrlich gesagt tat es schon ziemlich weh 😁🙈 ich habe keinen Vergleich zu einem „normalen“ Tattoo, aber der Übersetzer anschließend zu mir: „wow Girl, you were togh - I saw some men crying here“ 😂😝💪🏼 ———- *Anzeige, da Nennungen . . . . #spirituality #spirits #bambustattoo #bambootattoo #trip #travel #travelblogger #thailand #mönch #fernreise #bali #mönchtattoo #sakyant #littletattoos #symboltattoo #kleinetattoos Werbung*|| 🎧 „Bücher stärken die Seele“ 💗 - Meine Liebe zu Hörbüchern habe ich über die Jahre als Berufspendlerin entdecket 📚🐛 ich bin bis Ende letzten Jahres noch über zehn Stunden Auto pro Woche gefahren und habe die Zeit genutzt um interessante Sachbücher oder coole #Ratgeber zu hören 😊 🚘🙋🏼‍♀️ meine Liebe hat sich mittlerweile auch in den Alltag eingeschlichen, denn mit Hörbüchern kann man selbst aus unschönen Tätigkeiten (Wäsche aufhängen, Staub saugen 🤢) das Beste rausholen 💗💪🏼 ihr könnt mir glauben, dass ich schon einige Euros für verschiedenste #Hörbücher ausgegeben habe 🙈 - Daher freue ich mich jetzt umso mehr darüber, dass ich den Streaming-Dienst von @bookbeatde testen darf 🥰 🎶 dort gibt es über 10.000 Hörbücher zu einem monatlichen Pauschalpreis 👏🏼 quasi wie #Netflix für die Ohren 😂 für 14,95€ kann man 30 Stunden im Monat hören und für 19,95€ sogar unbegrenzt, auch offline!!!👍🏼😱 - Das beste: ich habe einen Rabattcode für euch ❤️ mit 👉🏼missheartmade👈🏼 bekommt ihr einen unverbindlichen Gratis-Monat im Premium-Abo zum Testen 📚🐛 - Wer von euch hört nebenbei auch gerne Hörbücher? 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