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Veganes Grundrezept für leckeres Granola – mein neues Lieblingsfrühstück

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Frozen Smoothie – eine perfekte und gesunde Abkühlung an heißen Tagen

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Lip Scrub – veganes Lippenpeeling für samtweiche Lippen

  • Posted on 3. Juli 201520. Oktober 2018

Herzhafte Focaccia-Muffins mit Tomaten, Knoblauch und Rosmarin

  • Posted on 14. Juni 201520. Oktober 2018

Nudeln zum Selbermachen: Grundrezept und Verarbeitung des Teigs ohne Nudelmaschine

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  • Posted on 19. Januar 2019

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Zimtschnecken

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  • Posted on 5. Oktober 201819. Oktober 2018

Unser Urlaub im Tiny House in den Niederlanden – Droompark Maasduinen

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  • Posted on 10. Juli 201819. Oktober 2018

in love with Emma: meine neuen Lattenroste

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  • Posted on 2. April 201819. Oktober 2018

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  • Posted on 5. Februar 201819. Oktober 2018

Allein zu Gast im König Ludwig, oder: Wellness mal ganz anders

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  • by Juliane
  • Posted on 12. Januar 201819. Oktober 2018

Meine ersten Nächte auf der Emma Air – ein Testbericht

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Juliane | 29 | Koblenz

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💁🏼‍♀️👶🏻 Wie wohl meine Zukunft als Mama sein wird? 💕 Das Bild beschreibt meine Vision der ersten Jahre mit Baby ganz gut. 🤗 || Werbung* - 🤱 Ich stelle mir vor, wie ich mich um unser Baby kümmern werde, ihr Geborgenheit und Liebe schenke. Dafür sorge, dass es unserer Maus & unserer Familie immer gut gehen wird. 👨‍👩‍👧 - 🧹🧼 Ganz nebenbei möchte ich natürlich völlig lässig den Haushalt schmeißen und den Mama-Alltag meistern. 💪🏼 Damit unser kleiner Schatz dabei auch bei mir sein kann, habe ich mir eine Babytrage von @emeibaby ausgesucht. 🧸 - 😂 Wir sprechen uns dann einfach in einem halben Jahr noch mal.... 🤪 Wahrscheinlich mit ungewaschenen Haaren, fleckigem T-Shirt, ungeschminkt mit Augenringen und Windelbergen im Hintergrund. 🙈😅 - 💗 Aber ganz egal wie es auch werden wird: ich freue mich unendlich doll auf diese neue Zeit und bin mir sicher, dass es großartig werden wird. 🎀🎈 - 🤰Wer von euch trägt sein Baby denn auch? 😍 Oder seid ihr eher Team Kinderwagen? Wir werden beides haben, aber wollen versuchen unser Baby so oft wie möglich zu tragen. 🥰 ——- *Werbung mit Auftrag . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #schwangerschaft #ssw22 #babybump #koblenz #koblenzergram #schwanger2019 #babybauch #januarbaby #ssw23 #mamablogger #baldmama #januarbaby2020 #mamablogger_de #outing #tragemama #babygirl #mädchenmama #babytrage #babytragen 🤰Heute mal nicht pünktlich zum #dickbauchdienstag, sondern mit einem Tag Verspätung: ein aktuelles Bild vom Bauchi. 🥰🎈||Anzeige* - ✨ Ich habe das Gefühl, dass mein Bauch seit letzter Woche wieder einen richtigen Schub gemacht hat, oder? 👶🏻 👑 Unsere kleine Prinzessin ist nun in #SSW23 schon fast 30cm groß und über 500g schwer. 🤗🌸 - 🙈🤢 Mein Befinden ist im Moment die reinste Achterbahnfahrt🎢. Gestern Morgen als ich mit meinem Laptop im Bett lag und gearbeitet habe, fühlte sich alles so „normal“ an. 🙆🏼‍♀️ Ich sagte noch zu meinem Freund: „ich fühle mich gerade so normal als sei ich gar nicht schwanger.“ 😳 – 13 Stunden später das komplette Gegenteil: wir saßen mit unserem Besuch am Tisch und auf einmal überkam mich eine Welle der Übelkeit. 🤢 Mir ging es von jetzt auf gleich richtig mies und ich wollte mich nur noch ins Bett legen. 🆘 - 😅 So in etwa läuft es auch tagsüber, nur in etwas abgeschwächter Form. Mein Gefühl wechselt von „alles gut“ auf „mir geht’s schlecht“ innerhalb von Sekunden. 😬 Aktuell behelfe ich mir da mit Hausmittelchen 🥛🍵, aber ich freue mich schon sehr auf die Akupunktur bei meiner Hebamme 🙏🏼. - ...aber trotz aller Wehwehchen: für mich ist schwanger sein einfach so ein wundervolles Gefühl ❤️ sobald ich unsere kleine Maus durch ihre zarten Tritte spüre, sind alle Unannehmlichkeiten sofort vergessen und ich bin einfach nur dankbar dafür, dass es diesem kleinen Wesen in meinem Bauch gut geht. 💗👶🏻🎀 —— *Anzeige, Markierungen . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #schwangerschaft #ssw22 #babybump #koblenz #koblenzergram #schwanger2019 #babybauch #januarbaby #ssw23 #mamablogger #baldmama #januarbaby2020 #mamablogger_de #outing #genderreveal #babygirl #mädchenmama 💑 „Ein bisschen Mama, ein bisschen Papa und ganz viel Wunder.“ ✨ ||Anzeige* - 👶🏻 Den Strampler habe ich gestern aus den neuen Stoffen genäht. 💗🐘🌈 Gefällt er euch? 💻 - Ich überlege gerade, ob ich auf meinem Blog eine Kategorie zum Thema „Nähen“ ins Leben rufen soll. 🤔 Dort könnte ich mit euch schöne Schnittmuster, meine Näh-Ergebnisse und Erfahrungen teilen. 🧵Habt ihr daran Interesse? Wenn ja lasst es mich gerne mal in den Kommentaren wissen. 💖 - 🤰Das Bild ist übrigens ganz aktuell, heute aufgenommen: kann mir jemand sagen wo sich mein Bauch versteckt? 😂🤷🏼‍♀️🔎 ——- *Anzeige, da Markierungen . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #schwangerschaft #ssw22 #babybump #kojblenz #koblenzergram #schwanger2019 #babys #babybauch #januarbaby #ssw23 #mamablogger #baldmama #januarbaby2020 #mamablogger_de #babykleidung #mädchenmama 🤰💗 ENDLESS LOVE 🎀 💕 - 🙇🏼‍♀️ Irgendwie fehlen mir zu diesem Bild heute die Worte, denn die beiden oberen beschreiben alles, was es im Moment zu sagen gibt. 🧚🏻‍♂️🥰|| Anzeige* - 👶🏻 Ich, wir, lieben dieses kleine Wesen in meinem Bauch schon jetzt einfach unendlich.. ich hätte mir nie vorstellen können, wie viel Liebe man für so ein winziges Babymädchen empfinden kann. ❤️ Es ist für mich kaum vorstellbar wie es sich anfühlen wird, sie irgendwann in meinen Armen zu halten - unser Kind. 👧🏼👑 - 👨‍👩‍👧 Wir werden einfach eine Familie und ich bin so dankbar dafür, dass ich das alles erleben darf. 🙏🏼 Ich bin umso dankbarer, weil ich auch weiß, wie es anders laufen kann. Dankbar, weil ich endlich angekommen bin. 💋 👉🏼 Bei euch 👶🏻 + 👨🏼‍🦲 #familie ———- *Anzeige, da Markierungen . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #schwangerschaft #ssw22 #babybump #koblenz #koblenzergram #schwanger2019 #babys #babybauch #januarbaby #ssw21 #mamablogger #baldmama #januarbaby2020 #mamablogger_de n 🥳 3....2....1.... BOOM! 🖤💣🎊 ||Anzeige* - 🎀 WIR BEKOMMEN EIN MÄDCHEN 🎀 - 👶🏻 Unsere kleine Maus hat sich letzte Woche Donnerstag beim Ultraschall eindeutig präsentiert. ☺️ Und zwar so deutlich, dass unsere Frauenärztin sogar sagte, sie habe selten ein so klares Bild. 👏🏼💗 - 👨‍👩‍👧 Wir sind soooo glücklich und stolz darauf, eine kleine Prinzessin zu bekommen. 👑 Vor allem freuen wir uns, sie nun endlich auch mit ihrem Namen ansprechen zu können. 🥰 Und natürlich darauf, endlich mit dem Babyshoppen loslegen zu können. 👍🏼😍 Ich habe schon so einige DIY-Ideen im Kopf. 🌈✂️ - 🎥 Vor dem Outing-Video war ich übrigens extrem aufgeregt. 😂🙈 Ich wusste: es gibt nur eine Chance und die muss sitzen! 😅 Wir haben den Ablauf vorher geübt, aber eine Szene hat leider nicht ganz so funktioniert wie ich es mir vorgestellt habe. 🤷🏼‍♀️ Ahnt ihr welche? . Außerdem habe ich mich echt extrem Vor dem lauten Knall der Konfettikanone erschreckt - hat man gesehen oder? 😂🙈🥳🎉 - 💝 So, nun isses raus - und, wer hat richtig geraten? 🤗 ————- *Anzeige, da Markierungen Musik: Snowman Url: https://icons8.com/music/ . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #schwangerschaft #ssw22 #babybump #koblenz #koblenzergram #schwanger2019 #babybauch #januarbaby #ssw21 #mamablogger #baldmama #januarbaby2020 #mamablogger_de #outing #genderreveal #dickbauchdienstag #mädchenmama 🥳 GIVEAWAY-TIME 👏🏼🍀💕 ||*Werbung - 🍁 Nächste Woche startet im @loehrcenterkoblenz der große Mode-Herbst 🧥🍃👢 mit vielen neuen & aufregenden Styles. Vom 5. bis zum 21. September gibt es im Rahmen der „Fashion Days“ eine statische Modenschau in der Ladenstraße mit den aktuellen Herbstmode-Trends. 👏🏼🍂 - 🤗 ....und das beste daran ist: ich darf dafür an euch einen 50€-Shopping-Gutschein verlosen 🍀💝🛍! So könnt ihr am Gewinnspiel teilnehmen: . 1. Folgt dem @loehrcenterkoblenz und mir @missheartmade 2. Markiert 2-3 Personen, die ihr zum Shoppen mitnehmen würdet 👯‍♀️ . (Mehrfache Teilnahme durch Kommentare ist möglich, wenn jeweils immer andere Personen markiert werden ✊🏼) . 🎉 Die Auslosung erfolgt nächste Woche Sonntag, am 08.09.19. Der Gewinn (50€ Shopping-Gutschein) kann anschließend an der Kundeninfo im @loehrcenterkoblenz abgeholt und vor Ort im gesamten Center eingelöst werden. 🧚🏻‍♂️🧡 - 🍂 Was ist euer Must-Have für diesen Herbst? 🐿 ————— *Werbung mit Auftrag | 📸 @lisa_fri96 . . . . #koblenz #koblenzcity #meinlck #koblenzergram #fashion #gutschein #gewinnspiel #giveaway #mode #herbstmode #herbsttrends #outfitgoals #shopping #neuwied #lahnstein #badems #cochem 🤰Tadaaaaa, darf ich euch vorstellen: das Beistellbettchen für unseren kleinen Schatz 👶🏻🧸 ist vorgestern in unserem Schlafzimmer eingezogen. ⭐️|| Werbung* - 🎈Wir haben das Bett, den Gitterschutz, die Matratze, Spannbettlaken, Decken und Mobile bei @jollyroomde bestellt und sind total verliebt👏🏼😍🎊. Ich kann mir noch gar nicht richtig vorstellen, dass darin bald wirklich unser kleines Babychen liegen wird 😭. #jollyroom #jollyroomde - 🤱 Mal schauen, ob es wirklich dabei bleibt oder ob unser Schatz vielleicht auch mal bei uns im Bett schlafen wird. 🤗 Das sehe ich in der letzten Zeit immer mal wieder.. wie handhabt ihr das bzw. wie wollt ihr das handhaben? 🧚🏻‍♂️ #Babyzimmer, #Beistellbett oder im eigenen Bett? 🛏 🥰 - 📸 Eigentlich wollte ich das Bettchen nur für das Bild dorthin stellen und anschließend noch mal wegstellen.... aber ich liebe den Anblick jetzt schon so sehr, daher steht es tatsächlich immer noch bei uns im Schlafzimmer. 😂👏🏼 Es bereitet uns echt jedesmal ein Lächeln, wenn wir es sehen 😍💑! ————- *Werbung mit Auftrag #jly #aliceandfox . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #schwangerschaft #ssw19 #babybump #koblenz #koblenzergram #schwanger2019 #babys #babybauch #januarbaby #ssw21 #mamablogger #baldmama #januarbaby2020 #mamablogger_de #babybett 🤰Wahnsinn.. einfach die Hälfte der Schwangerschaft ist bereits vorbei. Wie schnell vergeht bitte die Zeit?! 😱💕 ||Anzeige* - 👶🏻 Unser kleiner Schatz wächst jedenfalls fleißig weiter und ist auch immer aktiver ❤️🦶🏻. Heute in SSW 21 (20+2) ist er so groß wie eine Banane - passend oder? 😂🍌 - ⭕️ Mein Bauch hat bereits 15 cm an Umfang zugenommen. 🥰 Ich bin mal gespannt wie groß er am Ende sein wird. 👏🏼 Habt ihr das bei euch gemessen? Wie viele cm ist eurer gewachsen? Ich weiß, es ist von verschiedenen Faktoren (Größe, Startgewicht etc.) abhängig - aber mich interessierts einfach mal... 🤗 - 👩🏼‍⚕️ Am Donnerstag haben wir ja eeeeendlich unseren nächsten Frauenarzttermin und wir hoffen sooooo sehr, dass wir das Geschlecht erfahren werden!! 👦🏼 ❓ 👧🏼 Und natürlich in erster Linie, dass alles in Ordnung ist, selbstverständlich. 😌 - 🍀 Drückt uns die Daumen! ✊🏼 - 🙆🏼‍♀️ Ansonsten ist hier alles okay. Außer, dass ich abends soooo extremes Sodbrennen habe 😭 und deswegen kaum einschlafen kann. - Wie geht’s euch? Und den anderen Schwangeren? ☺️ ———- *Anzeige, da Markierung . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #schwangerschaft #ssw19 #babybump #koblenz #koblenzergram #schwanger2019 #babys #babybauch #januarbaby #ssw21 #mamablogger #baldmama #januarbaby2020 #mamablogger_de 🤰Rückblick 1. Trimester 3/3, die körperlich (emotionalen) Veränderungen: „Dauermüdigkeit, Übelkeit und Gefühlschaos.“ 🤪🙆🏼‍♀️||Anzeige* - 🙇🏼‍♀️ Ich war oft sehr erschöpft und müde.😴 Alles war auf einmal anstrengend. Jedes Mal, wenn ich die Treppen zu unserer Wohnung hochlief, brauchte ich ein anschließend ein Sauerstoffzelt und kam körperlich oft an meine Grenzen.❌Mein Körper hat mir klar signalisiert, wenn er Pausen brauchte. Das war für mich echt schwierig zu Beginn, da ich es komplett neu für mich lernen musste, auch mal Pausen zu machen oder ganze Vorhaben auf den nächsten Tag zu vertrösten.😬 - 🤢 Mit #Morgenübelkeit hatte ich zu Beginn zum Glück wenig bis keine Probleme. Mir war dafür immer ab nachmittags und dann den restlichen Tag lang übel.🌴✈️In unserem Urlaub auf Bali ab #SSW11 bis #SSW14 mit 6 Stunden Zeitverschiebung nach vorne, hat sich meine Übelkeit verschlimmert. Dort war mir sofort nach dem Frühstück den ganzen Tag lang dauerübel. Übergeben musste ich mich glücklicherweise nie - immerhin.🙈😂Ab SSW 15 hat sich die Übelkeit stark verbessert, ist jedoch noch immer nicht ganz verschwunden.🤢 - 🆘 Meine Gefühle haben sich am Anfang der #Schwangerschaft wirklich überschlagen: überglücklich😍, ängstlich😦, voller Vorfreude🤗, Sorgen🥺, Stolz🤩, Wut😠, Traurigkeit😔 – CHEERS Hormoncocktail, es war alles dabei.🍹Gerade am Anfang war ich so glücklich und gleichzeitig voller Sorgen, ob es unserem #baby gutgeht und ob es die kritischen 12 Wochen schafft (dazu gibt es noch einen extra Beitrag).💗Wir waren so stolz, wollten einerseits der ganzen Welt von unserem Glück erzählen und es andererseits erst mal für uns behalten, nur falls… - ❓Wie war das bei euch? Ich hätte anfangs bei jedem bisschen weinen können...sogar als ich unser Schwangerschaftstagebuch ausgesucht habe, wurden vor Freude ein paar Tränen vergossen oder bei Grey‘s Anatomy 😂🤷🏼‍♀️ - und ich bin eigentlich nicht nah am Wasser gebaut. - Bin gespannt auf eure Erzählungen 👏🏼🤗. ——— *Anzeige,Markierungen . . . . #schwanger #momtobe #mommytobe #pregnant #pregnancy #babybump #koblenz #schwanger2019 #babybauch #januarbaby2020 #mamablogger #baldmama

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